hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]
 
 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund! - Pusteteknikk
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hestemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - Generelle forum
 Generell ridning/trening
 Pusteteknikk		  Nytt emne  Svar på emne
 Skrivervennlig versjon
Forfatter Tidligere emne Emne Neste emne  

Torpedo

Norway
Innlegg: 1035

 Skrevet - 11/08/2006 :  19:15:02  Vis profil  Besøk %s1%s hjemmesideTorpedo  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseTorpedo  Svar med kopi av melding
Noen som kan fortelle meg mer om pusteteknikken? (Hvordan vi puster)

Jeg lærte det for noen år tilbake, men husker ikke alt.
Ida&Tornado - Ride the ultimate storm!
Redigert av - Torpedo den 11/08/2006 19:15:36

ShyBoy

Innlegg: 958

 Skrevet - 11/08/2006 :  19:43:50  Vis profil  Svar med kopi av melding
Jeg vet ikke mye om det, men i boka "Sentrert ridning", står det en del om det. Men jeg vet at man skal puste med mellomgulvet, ikke brystkassen.
http://www.mmdreamteam.piczo.com Gå til toppen av siden

SuperSabrina

» VIP

Norway
Innlegg: 1184

 Skrevet - 11/08/2006 :  20:16:39  Vis profil  Besøk %s1%s hjemmesideSuperSabrina  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseSuperSabrina  Svar med kopi av melding
Skal man puste på en spesiell måte? Jeg bare puster jeg
<3Roxanne<3
www.sabrinaogroxanne.piczo.com Gå til toppen av siden

LilleAdele

» VIP

Norway
Innlegg: 21

 Skrevet - 11/08/2006 :  22:54:18  Vis profil  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseLilleAdele  Svar med kopi av melding
Det jeg vet er at man skal puste med magen, ikke "skuldrene" eller brystkassen. Du kjenner veldig fort selv hvilken måte du puster på. Du klarer å utnytte mer av lungekapasiteten om du puster med magen, og ikke "skuldrene" eller brystkassen. (=
To be or not to be - that's the question. Gå til toppen av siden

Kurre

Norway
Innlegg: 2073

 Skrevet - 12/08/2006 :  00:09:18  Vis profil  Svar med kopi av melding
Pust med dype "pust".
Trekk luften inn gjennom nesen og slipp ut gjennom munnen.
Legg en hånd på mellomgulvet og kjenn at det hever seg når du puster inn.
www.forum-hest.moo.no Gå til toppen av siden

ked

Innlegg: 155

 Skrevet - 12/08/2006 :  00:34:14  Vis profil  Svar med kopi av melding
Det å puste riktig kan gjøre utrolig forskjell når man rir. Veldig mange glemmer å puste riktig når de rir, spessielt når de skal lære noe nytt eller gjøre noe vanskelig. Det å "lære" å puste riktig er veldig vanskelig over nettet. Kan trenge en til å stå å veilede på sia. Ettersom jeg er lungesyk, er dette noe jeg har virkelig god lærdom i. Ett tips er å passe på at utpusten ikke er aktiv, men at den kommer av seg selv. Kan hjelpe å ta ett skikkelig maga drag, for så å holde igjen i to tre sekunder før man slipper ut luften igjen. Da skal magen liksom falle helt naturlig sammen... Da kjenner man liksom hvordan systemet virker... Gå til toppen av siden

SuperSabrina

» VIP

Norway
Innlegg: 1184

 Skrevet - 12/08/2006 :  07:23:49  Vis profil  Besøk %s1%s hjemmesideSuperSabrina  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseSuperSabrina  Svar med kopi av melding
Går det ann og puste med skuldren Og uste inn med nesa og ut med munnen var jo reine iq testen Holder meg til normal pusting jeg
<3Roxanne<3
www.sabrinaogroxanne.piczo.com Gå til toppen av siden
  Tidligere emne Emne Neste emne  
 Nytt emne  Svar på emne
 Skrivervennlig versjon
Snarvei:
MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0.2 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2025 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.