hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]
 
 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund!
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hestemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - SnikkSnakk
 Mellom himmel og jord
 Sundt kosthold..

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:
Brukernavn:
Passord:
Format modus:
Format: FetKursivUnderstreketGjennomstrek VenstrejustérSentrertHøyrejustér Horisontal linje Sett inn linkSett inn e-postSett inn bilde Sett inn kodeSett inn sitatSett inn liste
   
Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ
Smileys
smil [:)] stort smil [:D] cool [8D] rødme [:I]
tunge [:P] ond [):] blink [;)] klovn [:o)]
sort øye [B)] åtter [8] rynke [:(] sjenert [8)]
sjokkert [:0] sur [:(!] død [xx(] søvnig [|)]
kyss [:X] godkjent [^] mislike [V] spørsmål [?]

  Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.
    

E M N E      H I S T O R I K K
Bente_og_Etanec Postet - 08/09/2005 : 09:42:44
Har bestemt meg for at nå skal det bli slutt på all den gnufflingen på godteri i utide og skal begynne og spise sunnere!
Har dere noen favorittrett som samtidig er sunn? Og brødskivene, hva godt og sundt har dere funnet ut smaker best?

Hilsen Bente som har dårlig fantasi
15   S E N E S T E      S V A R    (Siste først)
Bente_og_Etanec Postet - 11/09/2005 : 08:53:33
Noe i samme duren som ovenfor ( som jeg liker veldig godt ) :

kokt ris som en steker etterpå i gryte med litt olje i + pepper oppi.

Wok : kylligstrimler, wokblanding, diverse gode grønnsaker ( squash, ananas, sopp etc ), hvitløk, japaneño og soltørkede tomater + krydder ( piri piri og annet godt krydder ). ( stekt i olje )

Serveres med litt Thai sweet chilli saus.
Nam nam
AnneSpotGinaOgHuldra Postet - 11/09/2005 : 00:10:27
tja.. jeg er verken spesielt sunn eller usunn.. sånn passe normal sånn sett!
Vet ikke hvilken grad i sunnhet dette er, men det er nå sånn passe sunt!

Indisk ris(mye godt krydder i den), med kylling, friske tomater og salat til. Samt gjerne en "dæsj" bernaise saus til risen.. Sunt nok for meg vertfall!
Julie Anne Postet - 09/09/2005 : 16:35:22
jeg har grov skive f.eks jegerbrød,stenbakt brød,ol
og så har jeg salatblad på,tomat,parika,agurk og hardkokte egg,,
dette er kjempegodt og samtidigt er det sunt og mettende

STÅ PÅ!

det er det eneste som funker STÅ PÅ


klem julie anne!
Ixnay Postet - 09/09/2005 : 15:47:32
hmm ja, men te og juice er jo ikke så bra for tennene det heller da.. :S Men kanskje hvis man drikker et eller to glass med annen drikke per dag så holder det? Jeg får i meg soyamelk hver dag da. Spiser kornblanding til frokost alltid..
Silje-og-Tindra Postet - 09/09/2005 : 10:01:14
Ixnay: Saft uten sukker, juice uten sukker (anbefaler de nye fra Nora), te.. Variasjonene er mange ;-)
Bente_og_Etanec Postet - 09/09/2005 : 08:00:14
Kopi av melding:

Har en tendens til å få en VANVITTIG søthunger èn gang i måneden, mon tro hvorfor? ;)

Opprinnelig postet av Lise&Jentene



Jeg har hørt noe om at det er pga hormonene våre, men er ikke sikker på om det stemmer... Har selv til tider vært så og si desperat etter sjokolade spesielt i en laaang periode tidligere. Men tipper at det er noe kroppen trenger som er oppi søtsakene
Ixnay Postet - 09/09/2005 : 00:40:17
Jeg lever jo nesten bare på vann. Når jeg endelig har klart å begynne å synes vann er godt så er det ikke fullt så sunt lenger å nei.. Hva skal jeg drikke da, juice tar knekken på tennene mine og melk tåler jeg jo ikke.. Hvor mye må man variere drikken da?

Edit pga skrivefeil..
Silje-og-Tindra Postet - 08/09/2005 : 20:04:29
*littledevil: Det så jeg faktisk en på TV som ble, og det så definitivt ikke bra ut. Var i en farlig periode selv en gang, gikk på dog hvert kvarter en dag - og så plutselig stoppet alt opp. Så da sluttet jeg å drikke bare vann.

Lise&Jentene: Nei huff, er du slik også? Jeg sitter omtrent på dørstokken til butikken om dagen :-P
LiseLorentzen Postet - 08/09/2005 : 19:08:34
uff.. jeg hadde en plan om å slutte å spise så mye godterier, men i dag sprakk det..
Har en tendens til å få en VANVITTIG søthunger èn gang i måneden, mon tro hvorfor? ;)
*littledevil Postet - 08/09/2005 : 18:55:55
Nei, man kan jo faktisk bli vannforgiftet..:P Man bør drikke to-tre liter veske, og dette bør bestå av melk, vann og juice. Er ikke flink med dette da. Fy f.. så fælt det må være å gå på do så ofte da..?:P
Silje-og-Tindra Postet - 08/09/2005 : 16:38:10
Welsh_lover: Det er ikke sunt å drikke for mye vann. Før mente man at man skulle drikke rundt 3 liter om dagen, men dette er slettes ikke bra for urinveiene. Vann har ingen egentlig nytte, annet enn å holde en person fra å bli uttørret. Drikk vann i stedet for brus og søt saft, men drikk med hodet. :-)

Det er også påvist ved forskning at det er mer usunt å "sprengspise" godteri 1-2 dager i ukene, og at det snarere er sunnere å spise en sjokoladebit hver dag - for en sjokoladebit klarer du å gå av deg på en dag, men tenk på hvor mye kalorier det blir med en skikkelig porsjon potetgull, sjokolade og brus på 1 dag o_O
Mari^_^ Postet - 08/09/2005 : 15:22:34
Nå har ikke jeg giddet å lese svarene over, men her er mitt forslag til sunt kosthold:

Spis grovt brød med magert kjøttpålegg/ost/salat. Begrens bruken av smør, bruk olje isteden. Drikk massevis av vann!! Kutt ut godisen, unntatt i helgene. Spis massevis av pasta, poteter, magert kjøtt, kalkun, kylling og ris. Prøv å spis fisk minst en gang i uka.
Silje-og-Tindra Postet - 08/09/2005 : 14:41:36
Det er ingenting som sier at man må steke i smør ;-) Jeg har kuttet ut alt smør til fordel for olivenolje. Ja, det setter litt smak på f.eks. pannekaker, men det er ikke fælt og du venner deg til det. Mye snillere mot kroppen. ;-) Men så er jeg en slik sær en som helst vil ha mest mulig økologisk også, da.
*littledevil Postet - 08/09/2005 : 14:36:36
Stemmer det med pasta; langvarige karbohydrater. Pleier å spise en pastarett før jeg skal spille fotballkamp. Sånn to timer før. Også spiser jeg en banan etter trening/kamp. Det er visst også veldig sunt. Kjæresten min går vk2 idrettsfag, og lærer meg mye om kosthold og trening
Ellers PRØVER jeg å få i meg mat 4-5 ganger om dagen. På skolen min har de begynt å selge mer grove bagetter og ciabattaer som egentli smaker godt =) Også drikker jeg mye melk, og spiser mye frukt.

Synes kyllingfilét med ris og salat (med ost, mais, tomat og agurk) i er utrooolig godt! For å ikke glemme kyllingsalat med kokte egg i... Kjenner jeg blir sulten..
En rett som jeg ikke har spist på lenge er piknikskinke, med salat, ost og rømme, oppi pitabrød. Anbefales!
Har også stekt familieskinke/pepperskinke og smårettsbacon og hatt oppi pitabrød, istede for piknikskinka, men vet ikke hvor sunt dette er med tanke på at du steiker det i smør. Men smaker nydelig:)
Pitabrød kan brukes til det meste. Fyll det med det du syns er godt=)

Lykke til da, Bente=)


*Edit pga skrivefeil*
Silje-og-Tindra Postet - 08/09/2005 : 13:10:56
Jeg spiser tørket banan nå, det er utrolig namnam!

MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0,11 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2025 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.