hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]
 
 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund!
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hestemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - Generelle forum
 Generell ridning/trening
 Pusteteknikk

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:
Brukernavn:
Passord:
Format modus:
Format: FetKursivUnderstreketGjennomstrek VenstrejustérSentrertHøyrejustér Horisontal linje Sett inn linkSett inn e-postSett inn bilde Sett inn kodeSett inn sitatSett inn liste
   
Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ
Smileys
smil [:)] stort smil [:D] cool [8D] rødme [:I]
tunge [:P] ond [):] blink [;)] klovn [:o)]
sort øye [B)] åtter [8] rynke [:(] sjenert [8)]
sjokkert [:0] sur [:(!] død [xx(] søvnig [|)]
kyss [:X] godkjent [^] mislike [V] spørsmål [?]

  Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.
    

E M N E      H I S T O R I K K
Torpedo Postet - 11/08/2006 : 19:15:02
Noen som kan fortelle meg mer om pusteteknikken? (Hvordan vi puster)

Jeg lærte det for noen år tilbake, men husker ikke alt.
6   S E N E S T E      S V A R    (Siste først)
SuperSabrina Postet - 12/08/2006 : 07:23:49
Går det ann og puste med skuldren Og uste inn med nesa og ut med munnen var jo reine iq testen Holder meg til normal pusting jeg
ked Postet - 12/08/2006 : 00:34:14
Det å puste riktig kan gjøre utrolig forskjell når man rir. Veldig mange glemmer å puste riktig når de rir, spessielt når de skal lære noe nytt eller gjøre noe vanskelig. Det å "lære" å puste riktig er veldig vanskelig over nettet. Kan trenge en til å stå å veilede på sia. Ettersom jeg er lungesyk, er dette noe jeg har virkelig god lærdom i. Ett tips er å passe på at utpusten ikke er aktiv, men at den kommer av seg selv. Kan hjelpe å ta ett skikkelig maga drag, for så å holde igjen i to tre sekunder før man slipper ut luften igjen. Da skal magen liksom falle helt naturlig sammen... Da kjenner man liksom hvordan systemet virker...
Kurre Postet - 12/08/2006 : 00:09:18
Pust med dype "pust".
Trekk luften inn gjennom nesen og slipp ut gjennom munnen.
Legg en hånd på mellomgulvet og kjenn at det hever seg når du puster inn.
LilleAdele Postet - 11/08/2006 : 22:54:18
Det jeg vet er at man skal puste med magen, ikke "skuldrene" eller brystkassen. Du kjenner veldig fort selv hvilken måte du puster på. Du klarer å utnytte mer av lungekapasiteten om du puster med magen, og ikke "skuldrene" eller brystkassen. (=
SuperSabrina Postet - 11/08/2006 : 20:16:39
Skal man puste på en spesiell måte? Jeg bare puster jeg
ShyBoy Postet - 11/08/2006 : 19:43:50
Jeg vet ikke mye om det, men i boka "Sentrert ridning", står det en del om det. Men jeg vet at man skal puste med mellomgulvet, ikke brystkassen.

MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0,09 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2025 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.