hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]
 
 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund!
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hestemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - Generelle forum
 Generell ridning/trening
 Stå i salen.

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:
Brukernavn:
Passord:
Format modus:
Format: FetKursivUnderstreketGjennomstrek VenstrejustérSentrertHøyrejustér Horisontal linje Sett inn linkSett inn e-postSett inn bilde Sett inn kodeSett inn sitatSett inn liste
   
Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ
Smileys
smil [:)] stort smil [:D] cool [8D] rødme [:I]
tunge [:P] ond [):] blink [;)] klovn [:o)]
sort øye [B)] åtter [8] rynke [:(] sjenert [8)]
sjokkert [:0] sur [:(!] død [xx(] søvnig [|)]
kyss [:X] godkjent [^] mislike [V] spørsmål [?]

  Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.
    

E M N E      H I S T O R I K K
Bustetrollet Postet - 25/02/2006 : 12:56:55
Har problemer med å stå i salen lengere strekkninger.
Tips?

Er det kanskje noe med lengden på stigbøylen, eller er jeg ikke sterk nok?
15   S E N E S T E      S V A R    (Siste først)
Gnyr2 Postet - 07/03/2006 : 14:09:17
Det var bra=)
Bustetrollet Postet - 05/03/2006 : 13:20:08
Tviler litt på at det er balansen jeg da. For jeg rir barbakk i både trav og galopp uten problem.

Men nå har det jo ordna seg så
Gnyr2 Postet - 05/03/2006 : 13:09:27
Jeg hadde også litt problemer med balangsen til å begynne med, men nå er det bedre! Sliter litt enda, siden vi ikke driver så mye med sprang på ridinga, men det har blirr bedre! Bare øv deg, så blir det bedre etter hvert
Lita<3 Postet - 01/03/2006 : 18:01:37
Kopi av melding:
WuHu!! så bra!

Opprinnelig postet av MajaPeWs



*så søte smileyer*
MajaJ Postet - 27/02/2006 : 18:46:00
WuHu!! så bra!
Bustetrollet Postet - 27/02/2006 : 18:41:36
Dagens ridetur gikk toppers

Sto i salen både i skitt trav og galopp..

Jeg korta inn stigbøylene et hakk, holdt leggene godt inntil Rosita å la vekten litt på hælene. Støtta meg av og til i mana..
Wuhuu.. Kjenner det nå at jeg er litt stiv i bakleggene, spessielt når jeg står på tå.

Takk for hjelpa folkens
carambee Postet - 27/02/2006 : 16:41:05
Jepp!, øvelse gjør mester!
Husk å puste godt, så unngår du at melkesyra setter inn så fort.
Og husk å ikke spenne deg selv om du må bruke musklene. Det er jo noen som rir lett i montè også... men uff så slitsomt det ser ut;)
Bustetrollet Postet - 27/02/2006 : 15:41:23
Takk for godt innlegg Oleo :)

Carambee skrev:
Kopi av melding:
Hvis du skal prøve deg på montè Kristine, så bør du nok begynne å trene lår og mage/ryggmuskler utenom ridningen også. Selv om du finner balansen etterhvert så kommer melkesyra fort hvis du skal holde deg oppe i et løp...

Ja, synd jeg fikk så kort varsel, så jeg kunne trent mer. Men har jo vinterferien da, så jeg skal terpe-terpe-terpe.
Det jeg kommer til å få problemer er sikkert lårene. Men det er ikke noe annet å gjøre det man klarer :)
carambee Postet - 27/02/2006 : 14:41:27
Ebig med Oleo! God forklaring

Hvis du skal prøve deg på montè Kristine, så bør du nok begynne å trene lår og mage/ryggmuskler utenom ridningen også. Selv om du finner balansen etterhvert så kommer melkesyra fort hvis du skal holde deg oppe i et løp...
oleo Postet - 27/02/2006 : 12:47:18
Kopi av melding:
Bare en liten kommentar- da jeg var yngre lærte jeg at man skal tråkke hælene godt ned. Men i det siste har man gått mer bort i fra dette fordi man får feil balansepunkt om man tråkker for mye ned! Og når man tenker på det, er det jo logisk; tråkker man får mye ned faller balansepunktet bak, mens har man foten så å si rett (skal ikke være helt rett), blir det også lettere å holde balanse. Den ene instruktøren min pleier å si at man skal sitte slik at man hadde stått om man hadde tatt bort hesten.

Opprinnelig postet av Hege J



Tilsynelatende logisk men egentlig ikke. En skal jo ikke ha balansen i stigbøylen, kun en støtte. Støtten skal taes i mot i fremsiden av låret, og balansen i bekken og overkropp. Hvis du legger mere vekt på tærne så krummer en tærne og da vil vekten ligge i leggen, noe som ikke er riktig. Dersom man tipper fremover når man senker helen så er man ikke i balanse og da må man jobbe med det og ikke med lettsitsen sin. En får derimot strukket og styrket godt på lårmuskel ved lettridning, spesielt i litt kortere stigbøyler enn hva en vanligvis bruker. Og noe av problemet til mange ryttere er at de ikke reiser seg godt nok opp. Reiser du deg rett opp så hindrer en bakbena til hesten i å komme frem og en får ikke strukket ut lysken. Reiser men seg derimot opp og frem til forvisselen på salen(haleben og skamben på samme linje)vil man være i luften i det bakbenet strekker frem og steget vil bli større. Lysken og overlåret må strekkes og mellomgulvet skal holde deg i balanse slik at en ikke tipper fremover. Husk å tenk på linjen mellom hel, haleben og skulder..... Gjør en dette vil helen senke seg naturlig uten at en faller fremover....

Så, Rosita.. Ri med litt kortere bøyler enn hva du vanligvis gjør, reis deg godt opp og frem(kan virke som en overdriver men det gjør du ikke)skyv godt med lårene og ikke titt ned...se frem med glidelåsen på jakken din over hestens man. Det er kun sprangryttere som trenger å snu seg for å se riderettningenDersom du har myke øyne ser du mer enn nok, rett frem.... Bruk rompa di til å strekke ut lysken. Ikke trå så hardt i stigbøylen...da det er nettopp lårene som skal løfte deg. Og husk, rett linje under fra haleben til skamben...
Jeg kan love deg.......100% at dersom du gjør dette riktig vil du ikke ha problemer med lettridningen din. Men...sliten og støl blir du..
HelleG Postet - 27/02/2006 : 11:55:05
Se om du kan få lånt deg en sprangsal. De har kneputer som gir bra støtte og du får lettere trent balansen med en slik sal. Har hatt samme problemet selv, men etter anskaffelse av sprangsal til sprang. bare for forklaringen, så lærte jeg å holde meg oppreist i dressursalen og. Det krever en god del muskelarbeid fra lårene dine så bli ikke overrasket om du som trent rytter blir støl.

Lykke til på montekurset.
Hege J Postet - 26/02/2006 : 22:30:49
Bare en liten kommentar- da jeg var yngre lærte jeg at man skal tråkke hælene godt ned. Men i det siste har man gått mer bort i fra dette fordi man får feil balansepunkt om man tråkker for mye ned! Og når man tenker på det, er det jo logisk; tråkker man får mye ned faller balansepunktet bak, mens har man foten så å si rett (skal ikke være helt rett), blir det også lettere å holde balanse. Den ene instruktøren min pleier å si at man skal sitte slik at man hadde stått om man hadde tatt bort hesten.
Bustetrollet Postet - 26/02/2006 : 20:41:14
Takk for svar carambee..

Ja, jeg har problem i alle gangarter ja.
Skal prøve å lente inn på stigbøylene å se hvordan det går da..

Skal være med på montèkurs 7hø. Så hadde vært greit om jeg kan stå i salen.
carambee Postet - 26/02/2006 : 19:21:37
Du kan gjerne korte inn et hakk eller to fra dressur lengde på stigbøylene når du skal stå i stigbøylene lenge. med dressurlengde mener jeg at stigbøylen når deg til ankelen når beina henger rett ned...

Er det i alle gangarter du har problemer?

Ting å tenke på: Vekta likt i begge stigbøyler, hælen ned. La rompa di stikke litt ut, men ikke så mye at det lir unaturlig. Stram mage og korsrygg så du blir stabil.
Rosita har sikkert ikke noe imot at du tar et lite tak i manen hennes i begynnelsen, bedre det, enn en kristine på halvtolv;)

Edit for å legge til:
HUSK å ha blikket fram!!!
Bustetrollet Postet - 26/02/2006 : 19:09:05
Prøvde å stå idag, men har ikke sjans.

Ingen som har et bilde der noen står i salen så jeg får se hvordan man skal stå? For jeg vet ikke hvordan man skal ha føttene eller noe.

MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0,12 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2026 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.