Kopi av melding:

Hei, SeljesetLucy! Ja, hadde du ikke bodd så langt unna, kunne jeg hjulpet deg i praksis, men noen råd kan jeg jo gi deg. Siden jeg er utdannet ridefysioteraput, og har drevet med terapiridning siden 1981, har jeg hatt ganske så mange ryttere med ryggproblemer, ofte relatert til forskjellig benlengde. Hvis du ikke vil ha "alt ditt" offentliggjort her på Hestemarked, kan du godt sende en mail til meg privat, så kan jeg gi deg mer spesifikke råd. Men jeg vil ha nytte av å vite hvor stor beinlengdeforskjell du har, og om du har utviklet ryggproblemer allerede - du er jo svært ung. Hvis du har en lege-/fysioterapeut-uttalelse, kan du si meg litt om dette - privat - da jeg har taushetsplikt. På generelt grunnlag kan jeg si at du bør ri med forskjellig lengde på stigbøylene, gradvis tilpasset din beinlengdeforskjell - så ryggen din blir rett når du rir. Ja, hadde jeg kunnet SE deg i praksis, ville jeg kunne si deg når stigbøylene hadde riktig lengde. Hehh - men da hadde jeg måttet se deg uten klær på overkroppen - BH er "lov" - for å se hvordan din ryggrad reagerer på ulike lengder på stigbøylene. Jeg ville da kunne se hvordan dine hoftekammer og skuldre endret posisjon i forhold til horisontalplanet, og finne den "riktige" stigbøyle-lengde. Siden du er så ung - og enda i vokse-alder, ville jeg anbefale at du rir så mye som mulig, for å trene symmetrisk muskelbruk, for å oppveie mot den skjevbelastning du evt. har til daglig - med eller uten oppbygde sko. Ser at du har en Fjording - altså en hest som det er ganske greit å ri bareback på - har du prøvd det? Da vil jo ikke stigbøylene "regulere" dine evt. ulike bein. Et tips er da å skaffe et fiberpels-teppe, omtrent så stort som en sjabrack, og feste den med en strikkgjort - så blir ikke hesteryggen så glatt. Det er DET jeg rir med - som er tilfelle på det bildet som står her til venstre. - NB. I tillegg til dette salteppet har jeg en løs halsring, som en ekstra sikkerhet. Håper jeg har gitt deg noen tips - og kanskje flere enn deg - da beinlengdeforskjell er en meget vanlig tilstand - som dessverre ikke tas alvorlig nok. Mye ryggproblemer i voksen alder kunne vært unngått hvis bare noen millimeter med beinlengdeforskjell hadde vært oppdaget i ung alder - og HVIS - hmmm - alle disse hadde RIDD nok!! Vil svært gjerne hjelpe deg, med det jeg kan av råd. Hvis du - på privat mail - sier hvor du bor, så kan jeg sjekke om det finnes en utdannet ridefysioterapeut i din nærhet - som du kan søke praktiske råd hos - og JEG kan kontakte denne terapeuten og si hva du trenger hjelp til. Opprinnelig postet av T. Boysen

Kopi av melding:

Kopi av melding: om det er veldig skjevt kan du jo få sko som er forskjellig i høyden. da vil det vel bli bra? God skomaker fikser vel det? Opprinnelig postet av Tigull the best 4 life Har prøvd det men de funker ikke, ryggen min vart ikkje noe betre. men kan no prøve ijen. Opprinnelig postet av SeljesetLucy

Kopi av melding:

om det er veldig skjevt kan du jo få sko som er forskjellig i høyden. da vil det vel bli bra? God skomaker fikser vel det? Opprinnelig postet av Tigull the best 4 life