hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]

Hestemarked.no

Hundemarked.no

Kjøp og Salg

VIP-hjemmesider

MIX-debatt

MIX - for Hest og Hund! - Nedsitting:S

MIX - for Hest og Hund!

Brukernavn:	Passord:		Velg språk
Lagre passord

Alle fora

Hest - Generelle forum

Diverse

Nedsitting:S

Nytt emne

Svar på emne

Skrivervennlig versjon

Forfatter	Emne
Horzigirl » VIP Norway Innlegg: 92	Skrevet - 21/07/2005 : 12:23:51
	Jeg føler meg alltid så dom når jeg ikke klarer å sitte ordentlig ned i trav og galopp, og jeg hater balansen min! Den fungerer jo ikke! Jeg føler at jeg aldri skal kunne komm til å klare å kontrollere en hest, hvis jeg ikke har stigbøyler, eller når jeg rir barbak Ridelæreren sier bare: Prøv følge hestens bevegelser! Men hva skal jeg gjøre for å følge hestens bevegelser!!!? Hjeeeelp, lei av å bli ledd av:'( -Don`t just talk to the horse, listen to the horse-
Eva V » VIP Norway Innlegg: 2178	Skrevet - 21/07/2005 : 12:29:18
	Du må først å fremst slappe helt av. Det mer du spenner deg og prøver å klamre deg fast med beina, dess mer humpete blir det. Så i første omgang, prøv å få musklene dine til å slappe av og, som ridelæreren din sier, følge hestens bevegelser. Jeg anbefaller deg å prøve en ridetime i longe, altså at instruktører longerer hesten mens du rir, slik at du kan konsentere deg om å trene balansen din.
Irriducibili » VIP Innlegg: 827	Skrevet - 21/07/2005 : 13:58:20
	Slapp av ja. Selv om det er enklere sagt enn gjort. Du kan prøve å ha lange stigbøyler, nesten slik at du ikke når ned. Da har du støtte dersom du skulle trengedet og kan slappe mer av pga det, samtidig som du ikke kan bruke stigbøylene til å støtte deg på. Du må sitte godt i salen. Jg sliter med det, bruker å presse føttende ned i stigbøylene, noe som gjør at jeg 'løfter' meg ut av salen, fremfor å sitte ned skikkelig. Å få noen til å longere deg er gull verdt!
spoff » VIP Norway Innlegg: 3639	Skrevet - 21/07/2005 : 14:04:04
	Jeg vil anbefale boka "Sentrert ridning" av Sally Swift. Det trenger ikke bare å ha noe med om du er spent eller avslappa når du rir. Du må også sitte riktig, slik at tyngdepunktet faller riktig på plass. Boka til Sally beskriver dette med sits, og hvordan du skal gå frem for å sitte slik, veldig bra. En bok du vil ha nytte av å lese selv om du føler du sitter aldri så bra.. Ingen sitter perfekt. Alt kan blir bedre dressurblogg.no
ShyBoy Innlegg: 958	Skrevet - 21/07/2005 : 14:04:14
	jeg har lært at man skal lene seg bakover og slappe av. Det hjelper. Lærte det på dressurkurs, så kanskje du skulle prøvd det. http://www.mmdreamteam.piczo.com
Silje-og-Tindra Norway Innlegg: 4435	Skrevet - 21/07/2005 : 14:43:28
	Helt enig med Spoff; å slappe av er ikke nødvendigvis det eneste rette, dersom du ikke sitter riktig i forhold til hesten. Jeg har selv hatt store problemer med nedsittende trav, men dette løste seg etter at jeg ble mer fokusert på mitt eget tyngdepunkt i forhold til hesten. Prøv også å fjære av i ryggen, slik at bekkenet ditt følger hesten :-)
Olithyon Norway Innlegg: 1245	Skrevet - 21/07/2005 : 15:08:01
	Jeg anbefaler også Sentrert Ridning boken. Her er det mange tips til øvelser og mentale bilder som kan hjelpe deg å finne riktig sits. Denne boken er fin - også fordi den forklarer hva som skjer når en sitter feil og viser med bilder hvordan det skal gjøres riktig. Mvh Christine
Marte&Don:) Norway Innlegg: 1200	Skrevet - 21/07/2005 : 15:48:31
	Få noen til å longere deg, gjerne på en hest med behagelige bevegelser, og rolig tempo. Da slipper du å konsentrere deg om å styre hesten, samtidig som du skal trene på sitsen. Begynn i skritt. Prøv å lukke øynene, og kjenn etter hvordan du beveger deg i forhold til hesten. Dette hjelper deg også til å slappe av i alle musklene. Fokuser på å holde en korekt sits, ikke len deg for mye frem over, men heller ikke for mye bakover. Sitt rett i ryggen, men hold hoftene myke og beveglige, svai evt. ryggen litt. Personlig syns jeg det er enklere å ri galopp barbak, enn trav. Rådfør deg med en instruktør om hva du bør trene på først. Ta evt. godt tak i manen på hesten, og konsentrer deg hele tiden om å slappe av, følge hestens bevegelser, og lukke øynene. Ang. balanse fins det masse øvelser, som f.eks. jorden rundt o.l. Begge deler er treningssaker, lykke til:)
Horzigirl » VIP Norway Innlegg: 92	Skrevet - 21/07/2005 : 18:29:50
	Hvor kan jeg kjøpe den boken?=) Tusen takk for svaren jeg har fått nå, forresten:) -Don`t just talk to the horse, listen to the horse-
Irriducibili » VIP Innlegg: 827	Skrevet - 21/07/2005 : 18:40:12
	De fleste bokahndlere har denne boken. Hvis ikke kan du kjøpe den på bokkilden.no.
Olithyon Norway Innlegg: 1245	Skrevet - 21/07/2005 : 21:28:33
	Jeg kjøpte den fra bokkilden.no. Levering på under en uke, samt betaling med giro. Kjekt. Ellers finnes den jo på de fleste store biblioteker, så det går jo an å låne den også. Jeg ville dog eie den selv, for den kan brukes som et oppslagsverk når man støter på ulike problemer eller føler at man står stille i ridningen. Mvh Christine
Marte&Don:) Norway Innlegg: 1200	Skrevet - 21/07/2005 : 21:30:10
	Hvis de ikke allerede har den på bokhandelen, kan de ihvertfall ta den inn. Evt. kan du også sjekke annonsesidene har på hestemarked, om noen skal selge den brukt.
siljemarie » VIP Innlegg: 119	Skrevet - 21/07/2005 : 22:34:04
	Jeg hadde også skikkelig store problemer med det for en stund siden. Klarte ikke å ri uten stigbøyler i trav. Men etter at jeg bare turte og slappe av har det gått mye bedre. Før følte jeg liksom at jeg måtte spenne alle musklene og klamre meg fast for å ha kontroll, men når jeg bare lærte meg å slappe av går det ganske bra. Det kan også hjelpe å holde i manen, hvis hesten er svært vond å sitte på i trav. Forresten er det lettere i galopp, synes jeg. Og forresten så må du ikke drive å støtte deg fast på tøylen, for det er ikke så behagelig for hesten. Derfor kan det jo være lurt å la noen longere deg, hvis du har mulighet for det da.. Redigert av - siljemarie den 21/07/2005 22:35:54
	Emne

Nytt emne

Svar på emne

Skrivervennlig versjon

Snarvei:

Image Forum 2001

This page was generated in 0.5 seconds.

Snitz Forums 2000

[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2025 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.