hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]

Hestemarked.no

Hundemarked.no

Kjøp og Salg

VIP-hjemmesider

MIX-debatt

MIX - for Hest og Hund! - treningsplan for ponni

MIX - for Hest og Hund!

Brukernavn:	Passord:		Velg språk
Lagre passord

Alle fora

Hest - Generelle forum

Generell ridning/trening

treningsplan for ponni

Nytt emne

Svar på emne

Skrivervennlig versjon

Forfatter	Emne
Bandit- » VIP Innlegg: 5	Skrevet - 06/01/2008 : 17:47:01
	hei : ) jeg trenger litt råd og hjelp, ang. det å lage en treningsplan for min litt runde ponni. vi konkurrerer aktivt innen sprang og dressur, og vil prøve å holde treninga oppe så mye som mulig. jeg har treninger to ganger i uka, og lurer litt på hvor ofte jeg ellers burde ri bane, og hvor ofte tur.. skjønner selvsagt at jeg må tilpasse dette etter dagsform, intensitet på trening og hvis det skulle komme diverse stevner. jeg vil bare ha en liten plan.. : )
Miss_Sunshine Innlegg: 34	Skrevet - 07/01/2008 : 21:20:21
	Jeg syns det er viktig å ri mye tur også, du vil jo helt sikkert ha en ponni som kan holde seg frisk og sunn i beina. Dersom du har en sprang og en dressur trening hver uke, syns jeg personlig det holder med 1-2 dager til med baneridning. Iallefall hvis du skal starte stevner og, så tror jeg det holder. Klatretur er kjempebra for å bygge muskler i bakpart, som kommer godt med i både dressur og sprang. 3 dager på tur i uka er for meg et absolutt minimum, en tur kan godt være en knallhard kondisøkt også. Så, hvis jeg skulle velge, ville jeg sagt at du egentlig rir nok på bane, men det går nok ikke hvis du konkurrerer aktivt. Men jeg holder på minimum tre turer i uka, jeg, syns ikke det er urimelig:)
Ponnien+Theo » VIP Norway Innlegg: 208	Skrevet - 11/01/2008 : 14:44:03
	Sier meg enig. Ville ridd "igjennom den" på bakken f.eks etter sprangtrening/ hard trening. 2 dager: trening med inst. min en dag til med trening på bane 1 skikkelig skrittetur i uka! Samt at jeg ville dratt ut på tur med den kanskje i kombinasjon med annen trening. ( tur + bane, evt bare tur) + evt longere den en dag i uka. Ofte fungerer de veldig godt hvis du har vært på en tur 30-60 min, og stikker innom hallen en tur etterpå, og tar en liten "intensiv" økt på 10-15 min.Da er hesten varm og man kan "gå rett på sak", heller trene litt intensivt istedet for lenge og mye i hallen. De fleste hester og ponnier har en tendens til å bli litt umotiverte. Veldig godt for hestene å gå på tur, men jeg som ikke lenger har tilgang på ridehall holder fast ved at dette bør være i en jevn fordeling. Det viktigste er at dere trives og at ting fungerer, det er jo ikke feil å trene i hall "hver dag over tid heller", man må nesten bestemme litt selv - og ta hensyn til evt stevner mm. Tribute to my best friend ever - Luke - savner deg masse ponni'n min www.idaponniene.piczo.com
	Emne

Nytt emne

Svar på emne

Skrivervennlig versjon

Snarvei:

Image Forum 2001

This page was generated in 0.19 seconds.

Snitz Forums 2000

[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2026 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.