hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]
 
 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund! - Forstuet foten kraftig.
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hestemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - SnikkSnakk
 Mellom himmel og jord
 Forstuet foten kraftig.		  Nytt emne  Svar på emne
 Skrivervennlig versjon
Forfatter Tidligere emne Emne Neste emne  

Bustetrollet

Innlegg: 5546

 Skrevet - 26/03/2006 :  15:59:24  Vis profil  Svar med kopi av melding
Jepp, det har jeg gjort(regner med den ikke er brukket).
Rett over hokkykulen så er det dritt vondt. Banker å slår i hele foten.

Burde jeg støtte den opp med bandarsje eller noe sånt?

Egentlig burde jeg hatt meg til legen, men er hjemme alene akkurat nå.

Har dere andre råd kanskje?


maane

Norway
Innlegg: 372

 Skrevet - 26/03/2006 :  16:11:17  Vis profil  Svar med kopi av melding
Ta på is! Gå til toppen av siden

Mari^_^

Norway
Innlegg: 7634

 Skrevet - 26/03/2006 :  16:18:17  Vis profil  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseMari^_^  Svar med kopi av melding
Hvile. Legg foten høyt opp.

Is. Legg på noe rundt foten (f.eks. et håndkle) og legg inntil is. Ikke legg isen direkte mot huden.

Sirkulasjon. Rør på tærne. Hevelsen vil gå ned noe om du beveger den litt.

Bandasje. Legg på en støttende bandasje om du må opp for å gå. Ikke bandasjer for stramt.

Krykker. Om du må gå, og føler at det er alt for vondt å gå, bruk krykker, staver, skistaver osv.

Smertestillende. Legg deg ned med avkjølt fot (etter ising) med foten høyt oppe (høyrere enn resten av kroppen), og ta deg en mild smertestillende tablett, f.eks. paracet.

Lege. Ta deg en tur til lege så fort du får anledning. Ikke sikkert det er alvorlig, men sjekk likevel.

Lykke til og god bedring fra Mari
www.hestene.no
Redigert av - Mari^_^ den 26/03/2006 16:19:06 Gå til toppen av siden

Bustetrollet

Innlegg: 5546

 Skrevet - 26/03/2006 :  16:31:13  Vis profil  Svar med kopi av melding
Takk for svar.
Smertestillende er inne nå. Og foten ut vinduet til avkjøling, hehe.


Gå til toppen av siden

Mari^_^

Norway
Innlegg: 7634

 Skrevet - 26/03/2006 :  16:35:57  Vis profil  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseMari^_^  Svar med kopi av melding
Kopi av melding:
Takk for svar.
Smertestillende er inne nå. Og foten ut vinduet til avkjøling, hehe.

Opprinnelig postet av Kristine og Rosita



Hehe Om du lurer på noe kan du sikkert bare ringe på legevakten vettu :-) Hver gang jeg har gjort noe har jeg vært alene hjemme, og da har redningen alltid vært en blid dame i telefonen på legevakten :-)
www.hestene.no Gå til toppen av siden

Bustetrollet

Innlegg: 5546

 Skrevet - 26/03/2006 :  20:14:51  Vis profil  Svar med kopi av melding
Hmm.. Foten har blitt ganske kald nå, og er litt nummen.


Gå til toppen av siden

AnneSpotGinaOgHuldra

» VIP

Norway
Innlegg: 2870

 Skrevet - 26/03/2006 :  20:16:44  Vis profil  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseAnneSpotGinaOgHuldra  Svar med kopi av melding
Jeg vil anbefale å bandasjere.. Støttebandasje.. Og pass på at den ikke er for stram, samt at du bør heller ikke holde foten for mye i ro..
http://vip.hestemarked.no/vip.asp?id=54

Anne, Spot & Gina Gå til toppen av siden

Anette&Ali&Aurello

Norway
Innlegg: 1273

 Skrevet - 26/03/2006 :  21:12:17  Vis profil  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseAnette&Ali&Aurello  Svar med kopi av melding
Nei, du burde ikke holde foten i konstant ro, som Anne sier. Det gjorde søstera mi når hu forstuet foten, og det gjorde vondt verre. Det er ikke farlig å belaste en fot som er forstuet...så lenge det ikke gjør veldig vondt for deg :)
Men er jo greit å ta det med ro de første dagene, og evnt støtte deg til krykker om det er veldig vondt :)

God bedring forresten!!
~anette & ali & aurello~

www.haflinger.no
 Gå til toppen av siden

Bustetrollet

Innlegg: 5546

 Skrevet - 26/03/2006 :  21:56:16  Vis profil  Svar med kopi av melding
Nei, jeg holder den ikke i ro.. Rører litt på tærne og går litt med den.


Gå til toppen av siden

Lopke

Norway
Innlegg: 5953

 Skrevet - 27/03/2006 :  00:02:18  Vis profil  Svar med kopi av melding
He he.. Kristine... har du ikke foreldre? lurte litt nå, hørtes neste ut som du var helt alene i verden. Lege er og en bra ting.. Gå til toppen av siden

Guro
» VIP

Innlegg: 2031

 Skrevet - 27/03/2006 :  00:15:40  Vis profil  Besøk %s1%s hjemmesideGuro  Svar med kopi av melding
Her var det flust opp med råd, så eks-håndballspiller og overtråkkingsmester Guro skal tie stille og bare ønske goooood bedring veldig fort :-)

Guro Gå til toppen av siden

Bustetrollet

Innlegg: 5546

 Skrevet - 27/03/2006 :  00:31:38  Vis profil  Svar med kopi av melding
Kopi av melding:
He he.. Kristine... har du ikke foreldre? lurte litt nå, hørtes neste ut som du var helt alene i verden. Lege er og en bra ting..

Opprinnelig postet av Lopke

Jess, drømmeland er tingen


Gå til toppen av siden

carambee

Innlegg: 1699

 Skrevet - 27/03/2006 :  00:33:02  Vis profil  Besøk %s1%s hjemmesidecarambee  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adressecarambee  Svar med kopi av melding
Good bering Kristine!
Er nettopp færdig med å har forstua bein (fra kneet til tærne, hehe), det gjør ganske vondt de første par dagene, men det går fort over heldigvis.
Fikk beskjed av legen å ikke overanstrenge foten selv om den kjentes ok. Bruk vanlig, men me måte i minst ei uke... dvs, ikke stigbøyler. Best å være forsiktig en liten stund i stedet for å plages lenge etterpå
Intet å kunne er ingen skam, men intet å ville lære er det. Gå til toppen av siden

Bustetrollet

Innlegg: 5546

 Skrevet - 27/03/2006 :  20:35:28  Vis profil  Svar med kopi av melding
Jessjess. Har vært på sykehuset og tatt rønken. Ikke brudd..


Gå til toppen av siden

Mari^_^

Norway
Innlegg: 7634

 Skrevet - 27/03/2006 :  20:50:01  Vis profil  Klikk for å se %s1%'s MSN Messenger adresseMari^_^  Svar med kopi av melding
Kopi av melding:
Jessjess. Har vært på sykehuset og tatt rønken. Ikke brudd..

Opprinnelig postet av Kristine og Rosita



Så bra, god bedring videre :-)
www.hestene.no Gå til toppen av siden
  Tidligere emne Emne Neste emne  
 Nytt emne  Svar på emne
 Skrivervennlig versjon
Snarvei:
MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0.33 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2025 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.