hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]

Hestemarked.no

Hundemarked.no

Kjøp og Salg

VIP-hjemmesider

MIX-debatt

MIX - for Hest og Hund!

MIX - for Hest og Hund!

Brukernavn:	Passord:		Velg språk
Lagre passord

Alle fora

Hest - Generelle forum

Generell ridning/trening

Muskler paa forparten?

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:

Brukernavn:

Passord:

Format modus:

Format:

Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ

Smileys

Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.

E M N E H I S T O R I K K
Beauty	Postet - 02/07/2003 : 09:11:30
	Hesten min har en noe merkelig kroppsfasong. Bakparten er veldig fin og rund med gode muskler, mens forparten er veldig tynn og svak. Jeg vil gjerne oppnaa en fin jevn fasong. Men hvordan skal jeg bygge muskler paa forparten/skuldrenene...? Har ridd en del oppover og nedover bakker, men det hjelper vel mer for ryggen... De fleste oovelser jeg kommer paa(skjenkelvikninger o.l) er vist for aa styrke bakparten.... Noen forslag??
4 S E N E S T E S V A R (Siste først)
troultey	Postet - 03/07/2003 : 19:50:38
	Enig med deg, eligj! Jeg tror også gymnastikkhopning er bra for musklene. Da må den jobbe ekstra.. Det samme med dressur og turridning. Turridning i terreng har hjulpet fullblodsen min veldig i muskelbyggingen :) TrOuLtEy
eligj	Postet - 03/07/2003 : 11:09:49
	Jeg tror kanskje du ikke skal bekymre deg alt for mye om spesifikt musklene i forparten. Som Brynja sier: Hvis hesten jobber med hele seg, så kommer musklene også i forparten, men det kan ta en del tid. En måte å gjøre dette på, er som Brynja sier å ri lange, varierte turer. En annen måte, er faktisk å ri dressur. (Varier gjerne mellom forskjellige typer trening, kanskje litt gymnastikkhoppning innimellom også kan være bra?) Du sier at de fleste øvelsene du kjenner styrker ryggen. Det er forsåvidt sant, men hvis hesten jobber riktig, bruker den musklaturen i hele kroppen. Pass på at du rir hesten i riktig form når du trener på banen, og at den går rett i kroppen og godt fremover. Ri øvelser etterhvert som hesten er klar for dem. Det er liten vits i å forsøke å ri øvelser som versade, traver og kontragalopp før hesten går stabilt og i balanse. Hvis hesten din ellers jobber godt, er i god form og ikke har en direkte _dårlig_ musklatur, så synes jeg du bare skal fortsette å jobbe jevnt og trutt. Dersom hesten din selv over tid ikke utvikler veldig tydelig musklatur, så kanskje den rett og slett ikke setter veldig mye muskler i forparten. Det er jo forskjell på mennesker og deres evne til å utvikle musklatur, så det kan jo sikkert være forskjell hos hester også. Men hesten trenger ikke nødvendigvis ha veldig store, flotte muskler for å ha god musklatur. Lykke til videre med hesten din! Si gjerne ifra til oss hvis du finner ut noe som gir spesielt god effekt.
Magette	Postet - 02/07/2003 : 21:19:44
	Å la hesten få jobbe med hele seg, har vist seg (for meg) å være det beste. F.eks mye trening i terreng og kjøring. Men husk at å bygge muskler tar tid. Turene (i terrenget) kan variere fra å være lange til litt kortere, men ta deg god tid, for hesten skal jobbe seg igjennom det. Å la hesten få skritte opp bratte bakker er bra trening. (det er lettere hvis de får løpe, så ikke la den få lov) At hesten blir ridd på lange turer (forholdsvis rolig slik at den ikke blir trøtt pga. at den løper i fra seg alt energien) er mye bedre trening både for kondis og muskler enn å galspringe et kvarter, liksom..
lillings	Postet - 02/07/2003 : 09:22:18
	Da jeg fikk hesten min hadde hun ikke blitt brukt så mye og musklene hennes var litt slappe. For å trene musklene rei jeg mye på tur, hver dag. Men det som er effektivt er å kjøre hesten sin for å få muskler både foran og bak. Fungerte for meg. Så hvis du kan kjøre hesten din så er det et bra alternativ.

Image Forum 2001

This page was generated in 0,12 seconds.

Snitz Forums 2000

[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2025 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.