hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]

Hestemarked.no

Hundemarked.no

Kjøp og Salg

VIP-hjemmesider

MIX-debatt

MIX - for Hest og Hund!

MIX - for Hest og Hund!

Brukernavn:	Passord:		Velg språk
Lagre passord

Alle fora

Hest - Generelle forum

Generell ridning/trening

Får ikke opp kondisen på ponnyen min

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:

Brukernavn:

Passord:

Format modus:

Format:

Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ

Smileys

Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.

E M N E H I S T O R I K K
beno	Postet - 19/10/2005 : 08:35:47
	Har en ponny som jeg har trent siden mars i år. Før det gikk den i rideskole 1 - 3 timer pr. dag. Men, den har fortsatt veldig dårlig kondisjon, blir veldig andpusten og svett særlig i sprangtimene. (Er barbert). Den er 7 år gammel og trenes 6 dager i uken fordelt på sprang, bakkearbeid, tur og longering. Har foret noe å si for kondisjonen ? På en måte virker det som om den har nok energi, mens det er kondisjonen eller pusten som "svikter". Den er sjekket for astma etc, men det er ikke noe feil i luftveiene så det er ikke derfor den peser mye. Har dere noen gode råd ?
5 S E N E S T E S V A R (Siste først)
Zhabor	Postet - 23/10/2005 : 23:18:31
	Heihei.. Jeg anbefaler lang skritte tur 1-2 timer i stedet for å longere. Ri på klatretur en dag i uka, der hesten må jobbe skikkelig i bakkene. Ri mest i skritt før hesten har fått opp kondisen. Ri intervall mellom skritt og trav, der trav delen er lengst. (Intervall trening gir kjempe kondis! ) Ri etterhvert intervall mellom skritt- galopp.. når hesten er blitt i god form så ri mellom trav-galopp, der trav delen er lengst. Du burde kutte ut 1-2 treninger på banen i uka, du kan også gjøre masse bakkearbeid på tur =) Til hesten har fått bedre kondis. Jeg ville konsentrert meg om å få nok muskler så hesten fint orker og hoppe, men også mye på kondis. Det er mange spranghester som har dårlig kondis, de jobber intesivt på banen i 1-2 timer. Det er bedre å ri hesten på tur 1-2 timer i variert terreng mener jeg, dette gir mye mer kondis.. Husk og varm godt opp i skritt for intervaller, og skritt av igjen lenge så hesten ikke blir stiv eller fyller til neste dag. Du kan også ri på turer der du etter å ha varmet opp traver hele turen, dette krever bra nok terreng, ikke for hardt/ bratt med bakker. Har hørt at trav er bra for kondisen. Dette funker i allefall for hesten min, vi startet 4,6mil for ikke så lenge siden.. Lykke til! Husk at en god grunnkondis bygges opp over lengre tid. Ang. foret hvis hesten har nok energi, men blir fort sliten tyder dette på dårlig kondis. Hvis du nå begynner å trene mer (etter noen av disse forslagene) bør du kanskje øke kraftfor mengden litt, ikke brå skift kraftfor, det er ikke bra for hesten. Er ponnien hyper,men tynn bør du prøve med litt mer høy, hvis det ikke hjelper bør du spørre noen voksne personer om å hjelpe deg med å sette opp en forplan med evn. byttet kraftfor.. Lykke til=)
Cinderella=)	Postet - 23/10/2005 : 00:52:41
	skritt lange turer! helst med litt oppover bakker! det hjelper, tro meg! skritt og trav er det beste, skal man trene kondisjon er det ikke bare snakk om å "rase" rundt i gallopp for å få kondis på hesten!! det er heller noe man kan gjøre for gøy! lange, slakke, eller bratte oppover bakker er tingen! først kan du skritte opp, og så traver du! Og husk! dette er ikke noe som vil skje over natten! håper dette kan hjelpe, det gjorde det for meg!
Lita<3	Postet - 22/10/2005 : 00:56:18
	Hei Har du prøvd å "klatre" med hesten din? (bygger masse muskler) Det går også ann å ri på tur med en annen hest, for å vekke konkurranse instingtet Slik at den tar i litt og vil komme først... Tor det er viktig å bygge opp hesten og kondisjonen før du rir harde sprang baner med den..Og selv om den blir litt svett betyr det ikke at den har dårlig kondis.
lucky june	Postet - 19/10/2005 : 19:16:47
	absolut enig med tone, bakketrening er god mosjon. mange hester prøver å slå over i galopp da det er lettere for de enn å trave. hvis det blir mye fokus på at du hele tiden må bryte galoppen så er aktiv skritt like bra som trav. prøv å bruke soyaolje i foret også, det er mye energi + at det er bra for pelsen. bør ikke bruke mye, spesielt ikke hvis ponnien er overvektig. men det er den nok ikke når du trener den såpass mye. Lykke til iallfall:)
Tone_	Postet - 19/10/2005 : 17:08:56
	Det virker som om ponnyen ikke har god nok grunntrening. Det tar tid og struktur å bygge opp god kondisjon, og krever lange økter med rolig tempoarbeid. Den har vært skolehest, og mange skolehester er vandt med mye baneridning i heller labert tempo, og å sjeldent komme på tur. Er det snakk om tur blir det ofte kun rolige skritteturer på lange tøyler, eller det er full fres inni mellom. Ingen av delene bygger særlig god kondisjon. Har ponnyen veldig dårlig kondisjon, tror jeg at jeg ville fokusere på å bygge denne opp med lange rideturer i effektivt men rolig tempo, før jeg tok til å hoppe med den på ridebane. Er ingen ekspert i sprang, men vil tro at å hoppe med en hest som mangler kondisjon ikke er særlig motiverende for hesten. Hesten skal jo føle overskudd på sprangbanen, og syns det er gøy å hoppe. Jeg ville nok satset på å bygge opp kondisjonen med å ri (evt kjøre, det gir utrolig bra kondisjon), lange, relativt rolige økter minst annen hver dag. Intervalller med raskt skritt og trav gir bedre kondisjon enn å galoppere. Intervaller i bakker er også bra, dette gir i tillegg god styrke. Du spør om foret har noe å si for kondisjonen. Riktig og tilstrekkelig foring er absolutt viktig for at hesten skal ha overskudd til å bygge opp kondisjonen sin, den skal alltid ha overskudd når den blir trent. Hos hester som blir trent så mye som din, bør foret bestå av en god del havre slik at den får tilført energi. Lykke til, kondisjonen kommer etter hvert.

Image Forum 2001

This page was generated in 0,11 seconds.

Snitz Forums 2000

[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2025 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.