hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]
 
 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund!
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hestemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - Generelle forum
 Generell ridning/trening
 Før og etter treningen?

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:
Brukernavn:
Passord:
Format modus:
Format: FetKursivUnderstreketGjennomstrek VenstrejustérSentrertHøyrejustér Horisontal linje Sett inn linkSett inn e-postSett inn bilde Sett inn kodeSett inn sitatSett inn liste
   
Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ
Smileys
smil [:)] stort smil [:D] cool [8D] rødme [:I]
tunge [:P] ond [):] blink [;)] klovn [:o)]
sort øye [B)] åtter [8] rynke [:(] sjenert [8)]
sjokkert [:0] sur [:(!] død [xx(] søvnig [|)]
kyss [:X] godkjent [^] mislike [V] spørsmål [?]

  Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.
    

E M N E      H I S T O R I K K
VitaRosita Postet - 10/09/2007 : 10:02:33
Hva gjør dere før og etter treningen? Har dere noen "spesielle" oppvarmings-, eller nedskrittingsmetoder? Stretcher dere, eller masserer før og/eller etter trening?

Bare lurer litt hva dere andre gjør til daglig?

Takk for svar på forhånd;o)
3   S E N E S T E      S V A R    (Siste først)
Lizzie+Tassen Postet - 30/09/2007 : 00:38:09

Før ridning strigler jeg ham, og masserer beina nederst;)
Etter ridning strigler jeg enda bedre og masserer godt beina hans;)

Til oppvarming skritter jeg vanlig først, og så krever jeg mer av ham i skritt, som f.eks gå litt ned på bittet, gå raskere osv.. Er det på bane legger jeg også inn holdt og volter, og kanskje går over bommer=)

Som nedskritting lar jeg ham gå fort litt (fordi han ikke skal dabbe av med en gang..) og så lar jeg ham egentlig gå litt fritt på banen før jeg leier ham siste minuttene..

Oppskritting og nedskritting bruker jeg ca. 15 minutt på hver=)
-Ronja- Postet - 11/09/2007 : 22:12:25
Masserer før ridning, et par ganger i uken, stretcher fremben-skulder og bakben etter ridning. Stretcher også nakke/hals. Smører med Arnika etter harde økter. Jeg har hatt massør på hesten og det er hun som har vist meg noen øvelser tilpasset min hest:)
Miss_Sunshine Postet - 10/09/2007 : 17:56:16
Jeg gir hesten en god børst før trening for å sette igang blodsirkulasjonen. Ellers varmer jeg opp i skritt, traver en stund før jeg galopperer og sånn.. Etter trening børster jeg bare fort over han, og eventuelt ut og leie en tur for å strekke litt. Får han til å strekke seg litt til begge sider(tøye ryggen) ved hjelp av godbiter... Ikke noe spessielt egentlig:)

MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0,14 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2025 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.