hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]
 
 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund!
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hestemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - Generelle forum
 Generell ridning/trening
 RYGGMUSKLER

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:
Brukernavn:
Passord:
Format modus:
Format: FetKursivUnderstreketGjennomstrek VenstrejustérSentrertHøyrejustér Horisontal linje Sett inn linkSett inn e-postSett inn bilde Sett inn kodeSett inn sitatSett inn liste
   
Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ
Smileys
smil [:)] stort smil [:D] cool [8D] rødme [:I]
tunge [:P] ond [):] blink [;)] klovn [:o)]
sort øye [B)] åtter [8] rynke [:(] sjenert [8)]
sjokkert [:0] sur [:(!] død [xx(] søvnig [|)]
kyss [:X] godkjent [^] mislike [V] spørsmål [?]

  Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.
    

E M N E      H I S T O R I K K
Sandra_og_Spinner Postet - 03/04/2007 : 19:23:53
Jeg har en halvblodsvallak på 170cm. Han er 14år i år. Han er litt kraftig og har høøøøøy manke. Men så å si ikke så mye ryggmuskler. Noen som har råd til hvordan jeg kan trene opp ryggmuskler. (Har prøvd tømmekjøring og kjøring, men det funker ikke da hesten ikke liker det)
15   S E N E S T E      S V A R    (Siste først)
frkelin Postet - 22/04/2007 : 21:11:56
Da tror jeg gode øvelser er sidebevegelser der hesten må ta bakbenet inn mot midten og krysse over. De kan øves inn fra både bakken og salen. Om man bare fokuserer på at hesten skal gå i form blir det lett anspent både hest og rytter og det er ikke nyttig.
Sandra_og_Spinner Postet - 22/04/2007 : 19:15:49
Hesten min går i bra form og i rett form. Synes bare at han har lite muskler i ryggen, merker det ikke det på han.
Han lider ikke av det. Synes bare han kunne hatt litt mer muskler
frkelin Postet - 22/04/2007 : 09:55:28
Jeg red en hest som tidligere hadde gått flere år med en sal som var for trang. Forrige eier hadde ikke sett at salen ikke passet, selv om hesten "sa ifra" ved å være agressiv når man kom med salen. Denne hesten hadde ikke hatt mulighet til å bygge muskler like bak skuldrene og selv om hun fikk en god sal (bomløs) tok det veldig lang tid å få en mer normal rygg på henne.
Dårlig tilpassede saler gjør det umulig for en hest å bruke ryggen sin riktig. Når salen er for trang blir det bare verre med "velmente" myke salunderlag med gel og ull osv osv. Det finnes mye på markedet som kan legges under salen, men salen må passe i utgangspunktet og ikke være for trang. Ikke alle saler har plass til noe annet enn en tynn sjabrak under. Tenk på det som en joggesko som ikke passer, det er ikke alltid det hjelper med innleggssåler og ullsokker.
Hanna & Lukas Postet - 22/04/2007 : 00:45:54
jeg synes det er penest med en hest som er avslappet, bærer seg selv og hører på rytteren sin, ikke drar mulen inn mot bringen
LineWara Postet - 19/04/2007 : 21:19:36
takktakk Hanna&Lukas:D
min hest slet med lite ryggmuskler når jeg kjøpte han, men jeg kunne ikke "knepet" med å få han til å gå i form... ridelærer sa at d jeg skulle tenke på var å få han til å gå aktivt frem, uten å løpe, og slappe av, da kom musklene etterhvert.. så jobbet vi også mye volter, og få han lettere på framparten. han ble sterkere og sterkere, men ikke sterk nok til å gå i form på lenge...
dessuten viste ikke jeg hvordan, så vi konsentrerte oss mest om det grunnleggende:P

etterhvert red jeg litt med hjelpetøyler et par ganger i uka, det hjalp veldi på skuldre som "stakk av", og han ble sterk nok til å holde skuldrene på rett plass ganske raskt (2-3 månederXD )

men at hesten går i form er nok ikke det viktigste, selv om det er "penest" ;)
Hanna & Lukas Postet - 18/04/2007 : 22:22:18
bra sagt, polo sunshine. man kan ikke "få en hest til å gå på tøylen" når det passer sånn, og spesielt ikke når problemet er at den har dårlige ryggmuskler, da det er nettopp disse som må være sterke for at det skal funke.
å jobbe i lang, lav form, hvor hesten strekker seg godt (fram og ned) og jobber aktivt uten å løpe - dét er derimot veldig bra!
LineWara Postet - 17/04/2007 : 16:15:31
Kopi av melding:
jeg anbefaler å få hesten til å gå på tøylen hvis hesten kan det, for det styrker ryggmusklenne....

da må du ikke glemme at hester som regel ikke kan gå til tøylen og i rett form med mindre de er sterke nok til det...
det viktigste for å begynne å bygge muskler er at hesten går aktivt frem, setter bena under seg og er avslappet og forst da blir den sterk nok til å gå på tøylen/ i rett form eller hva man kan kalle det!

det viktigste er ikke at hesten går med bøyd nakke, men at man ser/ merker at hesten går aktivt fram og setter beina under seg, og slapper av i hele seg og da kommer formen/holdningen man ønsker etterhvert av seg selv, etter som hesten blir sterk nok til dette... imens kan hesten gå i hvilken somhelst form, bare den ikke er spent/senker ryggen og sånt...

krum nakke er ikke det viktigste;)
+Caroline+ Postet - 17/04/2007 : 11:13:29
jeg anbefaler å få hesten til å gå på tøylen hvis hesten kan det, for det styrker ryggmusklenne....
Linda-og-traverne Postet - 17/04/2007 : 09:46:23
Da jeg trente ryggmuskler på hestene jeg trente før red og kjørte jeg i bakker, jogget opp, skrittet ned. skrittet opp, skrittet ned, jogget opp, skrittet ned osv... i tillegg som jeg trente mye dressur :) spesielt volter, slangelinjer osv det som ble nevnt ovenfor her.
Sandra_og_Spinner Postet - 15/04/2007 : 15:55:36
Han har blitt bedre nå:) Han er ikke tynn, egentlig litt feit.
Vil ikke ha Wintec saler, klarer ikke å ri i de. Foretrekker lærsal:)
*stjerna* Postet - 14/04/2007 : 23:50:29
Enig med tidligere svar her.. Har hatt samme problemet med min hest, en kaldblodstraver.. Hun var litt spiss over ryggen... Så jeg har økt grovformengden (får så mye hun vil) og kraftfor mengden, og jobber veldig variert! Dressur, tur, bakke, litt kjøring, er med på tøm etter annen kjørehest, tømmelongering... Pluss at jeg har byttet til bredere bom (wintec cair er en fornuftig ting=)... Dette har gitt gode resultater, og hun har blittmye rundere og bredere over ryggen!!=)
Ikke vær redd for å gi hesten din masse grovfor, den tar ikke skade av det. Lettere å få muskler på en hest som ikke er tynn!
Sandra_og_Spinner Postet - 03/04/2007 : 21:38:38
Han er fin å ri og bøyer seg bra. Så spørs om ikke det er salen......
LineWara Postet - 03/04/2007 : 21:24:09
kan nok være salen som presser da...
du kan jo longere han med innspenninger en gang iblandt, å se om han jobber aktivt med bakparten og setter beina under seg.
hvis du har mulighet til å ri for en dressurtrener/rytter kan det være til hjelp, og kanskje bedre vis treneren/rytteren har mulighet til å ri litt på hesten din. det er hærlig å sette seg på en hest som er ridd gjennom av dyktige folk;)
hvis hesten blir ridd gjennom av en flink trener/rytter kan det også bli lettere for deg å ri hesten gjennom og over ryggen, da hesten er løst opp og dressert litt;)

hvordan er han å ri på? spent eller avslappet?
det høres ut som et salproblem eller spent/stiv hest...

håper du finner ut av det som ikke stemmer;)
Sandra_og_Spinner Postet - 03/04/2007 : 20:40:08
Jeg rir både sprang og dressur + litt tur. Har dårlige tur muligheter siden stallen ligger midt i sentrum. Han er litt kraftig, langt fra tynn i så fall. Jeg har en stubben allround sal. Det er mulig salen er trang, så jeg har ringt til salmakeren. Å han lovte å komme etter påske å titte på salen (om den er trang eller ei)
LineWara Postet - 03/04/2007 : 20:23:37
jeg sier bare et ord: Dressur ;)
jobbe masse volter, slangelinjer ol for å få han til å søke ned og balansere seg bedre, prøv å jobbe han over ryggen, få han til å slappe av og gå aktivt fram med alle fire bein;)
få noen som kanskje kan litt om dressur til å hjelpe deg, se om han jobber eller jukser ( f.eks stikker ut skuldrene, "knekker" i nakken, istede for å jobbe over ryggen ol).

det kan også være salen, vis den er for trang kan ikke hesten bygge muskler der...
skritte oppoverbakker (bratte bakker) og la hesten få løse tøyler, så han kan strekke nakken frem og ned hjelper også på styrken generelt, bryst, skuldre, rygg, bakpart osv;)

men han må gå aktivt fram for å få mest mulig ut av treningen, uansett hvordan/hvor du trener.
vis hesten går med hodet høyt, stikker mulen i været ol bruker han ikke ryggen, og da er det ofte vanskelig å få hesten til å jobbe rett, så da kan du prøve innspenninger eller hjelpetøyler eller andre hjelpemidler for å få han til å jobbe rett...
ikke hver dag, men noen ganger i uka så han skjønner at han også klarer å jobbe ned og fram.
MEN vis du prøver hjelpetøyler eller noe må du huske at hesten skal slappe av og ikke stresse eller spenne seg. og ikke stramm inn for mye for raskt;)
og husk TTT- ting tar tid/trening tar tid;)

hvordan bruker du hesten? hva slags sal har han? er han tykk/tynn (er hesten litt for slank, tar det lang tid å bygge muskler;)

håper du får bygga opp litt muskler etter hvert da:)

MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0,16 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2026 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.