hestemarked.no - Norges Største Hestemarked! [ Hest / Ponni / Hesteutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Ridehesten / Rytter / Webshop / Hestebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]
 
 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund!
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hestemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - Generelle forum
 Generell ridning/trening
 Min idiotiske uvane: å lene seg frem

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:
Brukernavn:
Passord:
Format modus:
Format: FetKursivUnderstreketGjennomstrek VenstrejustérSentrertHøyrejustér Horisontal linje Sett inn linkSett inn e-postSett inn bilde Sett inn kodeSett inn sitatSett inn liste
   
Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ
Smileys
smil [:)] stort smil [:D] cool [8D] rødme [:I]
tunge [:P] ond [):] blink [;)] klovn [:o)]
sort øye [B)] åtter [8] rynke [:(] sjenert [8)]
sjokkert [:0] sur [:(!] død [xx(] søvnig [|)]
kyss [:X] godkjent [^] mislike [V] spørsmål [?]

  Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.
    

E M N E      H I S T O R I K K
trineck Postet - 30/04/2006 : 17:12:37
Hva kan jeg si til meg selv- som gjør at refleksen "len deg frem" forsvinner?
Med en gang jeg er usikker, jeg rir en fremmed hest, eller hesten jeg rir gjør noe som er ørlite ute av takt, går fortere enn jeg vil eller hva det måtte være, lener jeg meg frem. Jeg vet utmerket godt at hesten bare vil gå fortere av det, allikevel gjør jeg det automatisk! Hvordan i alle dager blir jeg kvitt denne uvanen? Jeg rir bare en gang i uka så vil gjerne ha mye utav det når jeg rir, og da er dette særdeles irriterende.. noen som har slitt med tilsvarende, og kommet over det?
15   S E N E S T E      S V A R    (Siste først)
trineck Postet - 12/04/2007 : 10:30:41
Hehe, er denne diskusjonen framme igjen. Godt å se at jeg har hatt framgang fra i fjor!
Heldigvis er jeg kvitt dette problemet..
Det som hjalp var først og fremst å ri veldig mye i fjor sommer, også med god instruksjon. Fikk bedre balanse av mer ridning og slappet mye mer av på hesteryggen. Passet på å hver gang jeg følte meg usikker ta en avsjekk, sitter jeg avslappet i salen nå, puster jeg? Det fungerte heldigvis :)
spoff Postet - 06/04/2007 : 10:18:14
Jeg har ikke lest alle svarene her, noen av de var så lange.. Så beklager om jeg gjentar noe som alt er sagt.

En vanlig årsak til at man lener seg frem, er at sjenklene også ligger for langt tilbake, og at man også mangler setekontakt. Det og da kun terpe på å lene seg tilbake, blir veldig vanskelig. Grav deg litt ned i problemet, og finn ut om det er noe annet som i bunn og grunn forårsaker problemet. Det er ikke alltid like lett å finne det egentlige problemet, men det er først når du finner det, og rette det, at ting faller riktig på plass.
T. Boysen Postet - 06/04/2007 : 00:38:27
Siden man ikke kan tegne her, kan jeg bare minne om "den loddrette sits". det finnes tegninger/bilder av denne i de fleste hestebøker som handler om ridning.
Det skal gå en rett linje fra øreflipp, gjennom skulderledd, albueledd, hofteledd og bak på ankelledd.
Tenk deg at du skal "løfte brysbenet" (det benet son er mellom ribbeina, tenk deg at "puppene skal opp og frem"....) og trekke skuldrene bakover, så du blir smal i ryggen - hehhh - det motsatte av den kroppsholdningen som sæggere har.....

Som en "øvelse" kan du trene på å trekke skulderbladene sammen bak - altså ikke skyve skuldrene bakover, men gjøre ryggen smalere ved å bruke musklene mellom skulderbladene. Det er litt vanskelig å instruere gode, gamle Mensendieck-øvelser skriftlig.

Og ja - jeg har også hatt ridelærere som har sagt at man skal se "stolt" ut når man sitter på en så stolt dyr som en hest.
Marte&Don:) Postet - 05/04/2007 : 17:42:53
Et veldig vanlig problem Det at du er klar over det, syns jeg er en veldig god begynnelse. Neste gang du kommer opp i en situasjon der du vet du enten kommer til å lene deg frem eller lener deg frem, så tenk at du skal rette deg opp for en hver pris. Svai litt i ryggen, og sitt på rumpa.

Gangen etter, husker du hvor mye enklere å mer behagelig det var
Nano Postet - 02/04/2007 : 21:16:38
Blikket er kjempeviktig. Se frem så retter du deg automatisk opp, nettopp fordi det er så vanskelig å se opp og ned (når du tipper frem) samtidig...:)

Når du kjenner at du tipper frem, tenk: 'hva ser jeg der nede? se opp og rett deg opp isteden, vis verden hva du er god for
nordaasogpod Postet - 01/04/2007 : 21:30:07
heija
det som er lurt er i begynelsen å lene seg bakover overdriv det litt å etter hvert når du ikke lener deg fram lenger så kan du sitte rett igjen:) det virket for meg:D
e-marieu Postet - 01/04/2007 : 20:59:31
PUSTE helt ned i MAGEN - hele tida!
Dette kan du godt øve deg på når du ikke rir også, har du først vendt deg til det, går det av seg sjøl. Sett deg på en vanlig kjøkkenstol, sett begge føttene flatt på gulvet, rett deg opp og pust.
Prøv så å lene deg litt framover. Kjenner du forskjellen?

Min ridelærer kommanderte (han hadde militær bakgrunn) oss til å rette oss opp, vi skulle være stolte. Ikke stolte av oss selv, men over at vi fikk sitte på et så edelt dyr som hesten.
T. Boysen Postet - 31/03/2007 : 02:27:51
Jeg kan vel ikke "hjelpe" så mye, men min gamle "engelske" rideinstruktør sa alltid: "Du skal sitte I salen, ikke PÅ den."
I mine instruksjoner til mange ryttere innen psykiatien, har jeg sagt til dem: "Vær TUNG i rumpa".

Og så er det en selvfølge at man IKKE lener seg forover når en hest setter fart, når man IKKE ønsker øket fart.

Man må da SETTE seg tungt ned i salen, legge vekten BAKover, og rett og slett "MOT-arbeide" hestens ønske om å beinfly....

Hvis du letter på setet og lener deg fremover, så har du gitt hesten TO tegn på å gå "full fart fremover", samme hvor mye du prøver å dra i tøylene - som den da bare tolker som at du trenger å støtte deg til dens munn.

Mange ryttere kunne ha fordel i å ha blylodd inni baken på ridebuksa, så de blir ekstra TUNGE i baken. Så det jeg lærte var: SITT NED - NED I SALEN!! - IKKE gi hesten tegn på at dU "gir deg", ved å lene deg forover - ikke en millimeter!

En hest får ikke "full bevegelighet" med en rytter som sitter "bakpå" og hindrer den i å "ta en Øvrevoll". Du må ofte - desverre - oppleve å bli "hærpa" av en hest som vil "dra avgårde", men du må bare ikke GI deg!! IKKE gi hesten "belønnig" ved at du legger vekta forover - da er det "full fis". Sett deg BAK og NED i salen - dessverre er ikke en hest som en bil, at bremsene virker uansett.

Ehh - hvor mange av dere har hatt en instruktør som har PRØVD å forklare dere om et "forholdende sete"?? - For ikke å snakke om hvor mange - ehhh - fåå - av dere som har en hest som lyder "forholdende sete" og stemmebruk.....

Jeg har hatt mer enn nok av for-ryttere som har skrytt av at de kan ri i både trav og galopp - men når jeg har spurt om de kan STOPPE hesten - har det som oftest blitt stille.....

Kan da LOVE at jeg har PRØVD å lære rytterne hvordan de skal klare å STOPPE hesten.....

PROBLEMET er derfor ikke at hesten ikke vil gå, men at den ikke stopper - når den skal.....

I "gode gamle dager" stoppet ALLE skogs- og jordbruks-hester når fører sa et myndig "prrrooo". Da sto hesten murende stille til eier godslig smattet på hesten - til å gå frem - og gjøre jobben sin.

Kanskje disse ganle hestekarenes "metoder" kunne overføres til en del annet av "dagens" hestehold - med STOR fordel....???

JEG har en hest som bråstopper når jeg sier "prrrohh! Ganske greit med en lydig hest......
anne__ Postet - 30/03/2007 : 22:50:01
jeg har akkurat samme problem når jeg skal stoppe hesten.
trineck Postet - 02/05/2006 : 13:17:15
Ja, vi filmet hverandre en ridetime for noen uker siden, og selv om det bare var med filmfunksjon på vanlig kamera ble det noen aha-opplevelser. Når jeg trodde jeg satt bakoverlent, satt jeg rett.. det er derfor jeg får høre "len deg bakover" av ridelæreren har jeg skjønt :)

Det er iallefall godt å høre at noen har klart å komme over dette problemet, da er det håp for meg også.

Trine
Ingvild og Kenzo Postet - 02/05/2006 : 10:45:36
Jeg hadde også dette problemet tidligere, men nå er det helt borte! Og det er så godt å tenke på! Det som skjedde var at når jeg satt og lente meg framover, klarte ikke hesten å gå ordentlig med ryggen, pga feil belastning fra meg. Treneren min sa om igjen og om igjen at jeg måtte rette meg opp, og da jeg endelig klarte å sitte rett en stund i strekk, gikk hesten kjempebra! Derfor har jeg lagd meg en huskeregel: Går det ikke bra å ri; rett deg opp, dermed går det mye bedre!

Så hvis du har problemer med ridningen din en dag, og syns at du ikke får til noenting, så prøv å rett deg opp, og hesten går mye bedre. Jeg tenker på det hele tiden hvis jeg ikke får til: sitter jeg rett nå? Av og til skal det bare en bitteliten justering til, men det er som regel i sitsen den sitter..!
viblaa Postet - 02/05/2006 : 09:46:25
off.. har akuratt samme problem.. godt det ikkje bare er meg. Eg rir ikkje for instruktør for tida, men er så klar over problemet sjølv at eg greier til ein viss grad å rette meg. Men ikkje nok tror eg.

Men ein ting eg vurderar å gjere er å få noen til å filme meg, så eg ser litt sjølv korleis eg "ser ut" opp der.. Noen som har erfaring med det?
oleo Postet - 01/05/2006 : 22:40:49
Kopi av melding:
Åh, nå ble jeg SÅ letta at du aner det ikke!

Jeg har også det problemet der. Og nå har hesten jeg rir fått det for seg at han skal bukke, og da flyr jeg av så lett som ingenting

Kjenner meg veldig godt igjen.

Folk sier til meg at jeg heller må overdrive å lene meg bakover, bedre det enn å sitte frammover, tenke at jeg har en tung ryggsekk på ryggen. Alt. Bare legge ALL vekta i salen!

Mvh Pernille

Opprinnelig postet av -Vige-



Har du hørt om badeball teorien?

Tenk deg at du sitter på en badeball i et bassseng. Hvem har vel ikke prøvd det... Vanskelig å holde seg på, dersom du havner litt fremover fyker ballen ut bak deg, dersom du lener deg bakover vil den fyke ut foran deg. Eneste måten å sitte på ballen over en liten periode er å sitte rett ned og opp. Du kan tenke dette på hestens rygg også... Derfor, hverken å lene seg frem eller bakover er noen heldig løsning. Dersom du havner fremover kan du få en hest som bukker, havner du bakpå kan du få høyere fart som resultat.

Det finnes ikke noe som er bedre eller verre etter mitt syn. Fremfor å lene seg til en midlertidig løsning, som å lene seg bakover......hvofor ikke heller bare jobbe med rett og balansert sits med en gang? Tid og ergrelse spart for både deg og hest...
Pernille_Ludo Postet - 01/05/2006 : 19:01:35
Åh, nå ble jeg SÅ letta at du aner det ikke!

Jeg har også det problemet der. Og nå har hesten jeg rir fått det for seg at han skal bukke, og da flyr jeg av så lett som ingenting

Kjenner meg veldig godt igjen.

Folk sier til meg at jeg heller må overdrive å lene meg bakover, bedre det enn å sitte frammover, tenke at jeg har en tung ryggsekk på ryggen. Alt. Bare legge ALL vekta i salen!

Mvh Pernille
trineck Postet - 01/05/2006 : 10:40:31
Ja, pusten hjelper Lino, når jeg husker på å puste går det absolutt bedre. Har også blitt flinkere til å sette meg tilbake igjen etter å ha falt frem. Men skulle så gjerne ikke falt fram i det hele tatt ;)

Tror Oleo har rett og at jeg ofte sitter for lett i salen, og havner frempå ved den minste reaksjon fra hesten. Boka sentrert ridning er herved lånt, så nå blir det lesning :)

MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0,12 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2026 © Hestemarked.no - Norges største hesteside!
Du kan enkelt Slette din bruker/vip eller Kontakte Kundeservice.
Start/Stopp nyheter+info pr epost og sms på din medlemsside.
Send "HEST SLETTBRUKER" til 1963 (0,-) for å melde seg ut av alle
tjenester (Medlemskap, VIPside, SMS mm.) på Hestemarked.no.
Send "STOPP" til 1963 (0,-) for å stoppe alle tjenester fra 1963.
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.